1401/12/24 11:31:04
سردرد تنشی |
سردرد عصبی، سردردی است که فرد داخل و یا اطراف سر خود احساس فشار یا تنش داردکه رایج ترین نوع سردرد است.
دلایل بسیاری وجود دارد که چرا افراد، دچار سردرد تنشی می شوند. سردرد می تواند توسط یک یا چند چیز تحریک شوند:
ممکن است شما توسط یک پزشک یا پرستارتریاژ بررسی شوید و به شما بهترین توصیه ارائه شود. یا شما به درمانگاه ارجاع شوید. معمولاً آزمایشی مورد نیاز نیست. مسکن، شدت سردرد تنشی را کاهش می دهد، اما سردرد ممکن است کاملاً از بین نرود. استفاده از مسکن ها هنگامی که طبق دستور پزشک باشد روش مطمئنی هستند. از پزشک خود بپرسید چه چیزی برای شما بهتر است مسکن هایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن ممکن است به شما کمک کند. در برخی افراد، فیزیوتراپی، طب سوزنی و ماساژ می تواند مفید باشد.
اگر شما از سردردهای مکرر و مداوم رنج می برید حتما زیر نظر یک پزشک باشید. سردرد ممکن است یک علامت هشدار دهنده از یک مشکل جدی تر باشد، اما چنین چیزی به ندرت اتفاق می افتد.نوشتن علائم خود در یک دفترچه یادداشت می تواند به مفید بودن یک برنامه ی درمانی کمک کند.
اگر پس از بررسی در اورژانس مرخص شوید نکات زیر را مد نظر قرار دهید:
هنگامی که سردرد دارید، از مسکن استفاده کنید و استراحت کنید. گاهی اوقات استفاده از حمام آب گرم یا دوش گرفتن، و یا بکار بردن لباس گرم یا سرد یا کیسه آب گرم در منطقه درد، می تواند کمک کند.
نباید صرفاً بر داروهای مسکن تکیه کنید.
برخی از راهنمایی های مفید دیگر عبارتند از: